2014-07-15來(lái)源:本站采編
業(yè)測(cè)試項(xiàng)目分為基礎(chǔ)體能測(cè)試(100米跑、1500米跑和引體向上)和專業(yè)技能測(cè)試。
專業(yè)測(cè)試成績(jī)中基礎(chǔ)體能成績(jī)占40%、專業(yè)技能成績(jī)占60%。
(一)基礎(chǔ)體能測(cè)試
測(cè)試項(xiàng)目為100米跑、1500米跑和引體向上。其中1500米跑、引體向上成績(jī)各占專業(yè)測(cè)試成績(jī)的15%,100米跑成績(jī)占專業(yè)測(cè)試成績(jī)的10%。
(二)專業(yè)技能測(cè)試
專業(yè)技能測(cè)試成績(jī)占專業(yè)測(cè)試成績(jī)的60%。測(cè)試內(nèi)容:拳腿跌組合攻防意識(shí)及靈敏性,占專業(yè)測(cè)試成績(jī)的15%;鞭腿踢沙包基本功,占專業(yè)測(cè)試成績(jī)的15%;綜合實(shí)戰(zhàn)能力,占專業(yè)測(cè)試成績(jī)的30%。
1.拳腿跌組合
(1)測(cè)試方法:考生可自由進(jìn)行以下動(dòng)作的組合演練,所規(guī)定的各種拳法、腿法、跌法動(dòng)作應(yīng)至少出現(xiàn)一次以上,時(shí)間為30秒。
拳法包括:① 直拳 ② 勾拳 ③ 擺拳
腿法包括:① 正蹬腿 ② 側(cè)踹腿 ③ 左、右鞭腿 ④ 轉(zhuǎn)身擺腿
跌法包括:① 前倒 ② 前撲 ③魚(yú)躍前滾翻
(2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):考評(píng)員參照拳腿跌組合評(píng)分表(表1),從動(dòng)作規(guī)格、勁力協(xié)調(diào)、攻防意識(shí)的表現(xiàn)程度等方面,獨(dú)立對(duì)考生進(jìn)行綜合評(píng)定。按10分制打分,所打分?jǐn)?shù)至多可到小數(shù)點(diǎn)后兩位。每漏做一種技術(shù)動(dòng)作扣2分。
表1 拳腿跌組合評(píng)分表
等級(jí) |
優(yōu) |
良 |
中 |
差 |
分值 |
10—8.6分 |
8.5—7.6分 |
7.5—6.0分 |
6.0分以下 |
標(biāo)準(zhǔn) |
拳法、腿法技術(shù)動(dòng)作方法正確,發(fā)力順達(dá),速度快,摔跌動(dòng)作合理,組合動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào),攻防意識(shí)明顯。 |
拳法、腿法、跌法技術(shù)動(dòng)作方法比較正確,發(fā)力較合理,速度較快,組合動(dòng)作較連貫、協(xié)調(diào)。 |
拳法、腿法技術(shù)動(dòng)作方法基本正確,速度較慢,摔跌動(dòng)作基本合理,組合動(dòng)作連貫一般。 |
拳法、腿法動(dòng)作不正確,速度慢,發(fā)力僵硬,摔跌動(dòng)作方法錯(cuò)誤,組合動(dòng)作連貫性差,動(dòng)作不協(xié)調(diào)。 |
2.鞭腿踢沙包
(1)測(cè)試方法:以前腿鞭腿(左、右腿均可)技術(shù)動(dòng)作連續(xù)快速踢打沙包,要求踢腿高度在距離地面80厘米以上,時(shí)間為20秒。每人只測(cè)一次。
(2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):(表2)考評(píng)員根據(jù)考生在20秒內(nèi)踢打的次數(shù)進(jìn)行計(jì)數(shù),凡出現(xiàn)動(dòng)作不規(guī)范、踢打無(wú)力,高度不符合要求時(shí),不計(jì)次數(shù)。
表2 鞭腿踢沙包評(píng)分表
分值 |
成績(jī)(次) |
分值 |
成績(jī)(次) |
分值 |
成績(jī)(次) |
分值 |
成績(jī)(次) |
分 |
成績(jī)(次) |
10 |
42 |
8 |
38 |
6 |
34 |
4 |
30 |
2 |
26 |
9.5 |
41 |
7.5 |
37 |
5.5 |
33 |
3.5 |
29 |
1.5 |
25 |
9 |
40 |
7 |
36 |
5 |
32 |
3 |
28 |
1 |
24 |
8.5 |
39 |
6.5 |
35 |
4.5 |
31 |
2.5 |
27 |
0.5 |
23 |
3、實(shí)戰(zhàn)能力
(1)測(cè)試方法:同一級(jí)別內(nèi),隨機(jī)配對(duì)進(jìn)行實(shí)戰(zhàn),配對(duì)的考生體重相差原則上不超過(guò)3kg。在擂臺(tái)或散打墊子上進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)。要求考生穿戴護(hù)具(拳套、護(hù)頭、護(hù)胸、護(hù)襠、護(hù)腿、護(hù)齒),按照配對(duì)后的排列順序,序號(hào)奇數(shù)者為紅方,穿紅色護(hù)具;序號(hào)偶數(shù)者為黑方,穿黑色護(hù)具。雙方實(shí)戰(zhàn)(凈打)2分鐘。1名場(chǎng)裁在場(chǎng)上指揮比賽。(考生須自備拳套、護(hù)齒、護(hù)襠)
(2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):考評(píng)員參照實(shí)戰(zhàn)評(píng)分表(表3),從實(shí)戰(zhàn)中的勝負(fù)、臨場(chǎng)技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用情況、意志品質(zhì)以及對(duì)散打競(jìng)賽禮節(jié)的遵守等方面,獨(dú)立對(duì)考生進(jìn)行綜合評(píng)定。按20分制打分,所打分?jǐn)?shù)至多可到小數(shù)點(diǎn)后兩位。
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